今日は朝から仕事があったんですが、実は午前中お休みして病院に行ってました。
なぜか。
昨日のシゴト終わりから息がしづらくなって、「ゼェハァゼェハァ」の繰り返しだったからです。
別に喘息もちではないのに、ここ最近そういう症状になる時があり、昨日は今までで一番ひどかったんです。
だから大事をとって病院で診てもらいました。
診察の結果は。
「ストレス」。
肺などが悪いんじゃなくて、一種のストレスが原因だと言われました。
今の時期特に新社会人なんかには多く見られる症状で、ひどい人になると自分で呼吸を止めてしまい救急車で運ばれるようになるそうです。
要は精神的なモノ。情緒不安定から起こるモノ。
それを聞いて「えぇ。。。？？」って感じでしたわ。
確かにシゴトで落ち込んだりイライラする時はあります。でもそれなりに自分で解消してるつもりだった。新しく始めたバイトも、まだ慣れないけれどまかないが楽しみだからそんな苦でもなかった。バンドの練習だって、全然嫌じゃない。そりゃうまく出来なくてイライラするけど、でも自分の一番やりたいことだから楽しい。
だけど、着実に溜まるストレス。 なのか？
シゴト先の先輩に、「Ｏ型やろ？」って言われる。
「そうですけど何でですか？」って問うと。
「Ｏ型の人って自分はストレスたまらないって思ってるから知らないうちにそういうストレスいっぱい溜め込んで体に影響が出るんだよ。」って。
う～ん。。。自分がストレスためない人って認識はないけども、そういうことってあんのかな？って。
ストレスが原因である以上、治療法は、「ストレスを発散」だそうで、何か薬貰えるんじゃねーかなーと思った安易な考えは尽く消え去り。
どうやったらストレス溜めないでシゴトができるかな、バンド練習ができるかな、ライブができるかな。
ストレスと関係あるか分からんけど、かんなりの「神経質」なので（もはやＯ型体質とは言い難い）、それで余計にストレス溜めてるのかもしれんなぁ。。。
些細な事をいちいち気にせんけりゃいいのに。。。負の感情を一瞬で洗い流せたらいいのに。。。
結局は家に帰ると呼吸は落ち着くんです。やはりホームが一番という話だね。
でも働く以上は適応できる精神を作らねばいかんな＞＜
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